शीर्ष 10 समग्र स्वास्थ्य टिप्स

7 प्राकृतिक उर्जा बूस्टर्स

• नियमित व्यायाम
• पर्याप्त नींद
• संतुलित आहार
• जल पान
• प्राणायाम
• सूर्य किरणें
• सकारात्मक विचार